Mungkin 19, 2024

Ujian Zen: D-hari, tips anti-stres kami

Apakah itu ijazah nasional paten, BEP atau sarjana muda, untuk lulus ujian adalah untuk remaja yang selalu menyusahkan.

Sehari sebelumnya, cari pusat ujian bersama anak Anda dan tentukan waktu perjalanan. Memang, tidak ada yang lebih menegangkan daripada datang terlambat pada hari ujian. Sore sebelum tes pertama, tolong anak remaja Anda dan bantu dia untuk dekompresi. Tunjukkan padanya bahwa Anda mempercayainya dan mencintainya bagaimanapun caranya.
Di malam hari, siapkan santapan juara. Pada menu: ikan untuk memori, pasta untuk menyimpan energi untuk besok dan makanan penutup ringan untuk pencernaan. Kemudian, bantu dia menyiapkan tasnya agar dia tidak melupakan apa pun. Pastikan anak Anda memiliki semua persediaannya dan tidak melupakan surat panggilan atau kartu identitasnya. Lalu, di tempat tidur! Anda harus sehat untuk lulus ujian.

Hari-H, tidak ada tempat untuk yang tak terduga

Sebelum pergi, taruh sebotol air dan sereal di dalam tasnya untuk menghindari pompa.

Kembali dari ujian, yakinkan anak Anda dan bantu dia rileks. Mengapa tidak pergi ke restoran atau menikmati es krim, hanya untuk memikirkan hal lain. Kemudian, di rumah, saatnya kembali kerja. Sekali lagi, tetap bijaksana sambil menawarkan bantuan Anda.
Hasil bac telah jatuh dan anak remaja Anda telah gagal? Jangan membuatnya menjadi penyakit, ia akan memeriksanya tahun depan dengan mungkin menyebutkan kuncinya. Jika berhasil, buka tutup botol sampanye. Lagipula, kita tidak memiliki feri setiap hari!

8 Hour Sleeping Music, Music Meditation: Delta Waves, Deep Sleep Music, Relaxing Music, ☯177 (Mungkin 2024)