Mintalah diri Anda untuk berlatih, selain persiapan yang Anda ikuti di ruang bersalin, suatu teknik yang akan mengajarkan Anda untuk rileks dan belajar bagaimana mendekati kontraksi dengan bersantai sebanyak mungkin.

anda
Semua organ Anda bekerja lebih banyak. Rahim Anda mengambil tempat penting dan menyebarkan tulang rusuk terakhir, mengangkat diafragma Anda. Anda kehabisan napas lebih mudah. Anda mungkin melihat beberapa kehilangan kolostrum yang menyebabkan bintik-bintik kuning pada bra Anda. Jika Anda meremas ujung payudara Anda, Anda bisa melihat tetesan ini. Payudara Anda sudah siap untuk menyusui, jika Anda mau. Anda juga mungkin melihat masalah sirkulasi, mandi air dingin di kaki.

anda bayi
Pada dua puluh delapan minggu, Anda bayi beratnya sekitar 1.150 kg dan berukuran sekitar 35 cm dari kepala hingga tumit. anda bayi membulatkan dengan lembut, mengambil lebih banyak ruang di rahim Anda. Gerakan napasnya terkoordinasi dan teratur, mereka menjadi kurang sering. Jika itu laki-laki, buah zakarnya turun ke pangkal paha.

Dan calon ayah?
Kaitkan dengan dialog dengan ini bayi dengan menawarkannya sesi haptonomi, dipraktikkan oleh dokter khusus dalam teknik ini. Dia akan belajar, dengan Anda, untuk berdialog dengan bayi, dengan satu-satunya kontak tangan di dinding perut Anda. Teknik ini membuat Anda berhubungan langsung dengan bayi, yang secara bertahap akan menanggapi permintaan Anda. Selain itu, sentuhan ini melepaskan semua ketegangan internal dan bekerja pada nada tubuh. Pengalaman ini tak terlupakan!

Senang tahu
Di awal hari, Anda merasa sedikit lemah karena Anda bayi menarik cadangan Anda. Jadi cukup normal, makan apel, makan yogurt, untuk menemukan sedikit energi sampai makan. Jika Anda melihat ada kehilangan darah, tanyakan kepada dokter Anda segera setelah plasenta dapat dimasukkan sangat dekat dengan leher rahim. Jika ini masalahnya, dokter akan memeriksa serviks dan mungkin meresepkan istirahat yang lama, sampai tanggalpersalinan.

Notebook Kesehatan / Notepad Ujian
Tidak ada yang istimewa.

Formalitas notepad
Tidak ada yang istimewa.

Saran kami
Jaga diri Anda: bernapas, relaksasi, mandi air segar di kaki, tidur siang kecil dadakan ... bahkan jika Anda bayi menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan dengan gerakannya, Anda merasakannya hidup dan tumbuh di dalam diri Anda. Beri dia kedamaian, bahagia, bicara dengannya dan mulai mengaturnya kamar anak-anak atau jadikan dia tempat di kamar Anda selama minggu-minggu pertamanya.

USG Kehamilan 27 Minggu | Dokter Kandungan Wanita (April 2024)