Saya menguji waterbike
Konsepnya
Ini adalah teknik bersepeda di air atau "aquabiking" di kabin individu yang menggabungkan manfaat air dan hydromassage dengan manfaat olahraga bersepeda di telepon. Berbeda dengan olahraga air yang dipraktikkan di kolam renang selama pelajaran kelompok dengan seorang guru, waterbike adalah sejenis olahraga tatap muka dengan Anda sendiri di jacuzzi.
Berkat ketahanan air (12 kali lebih tinggi dari udara), mengayuh di dalam air meningkatkan upaya otot yang diperlukan untuk mengoperasikan pedal, sehingga meningkatkan jumlah kalori yang terbakar dan memberikan hasil yang terlihat di atas air. nada otot sangat cepat. Perlawanan ini tidak hanya membantu melatih semua otot tetapi mengayuh di air memberikan pijatan alami pada tubuh bagian bawah yang menginduksi drainase aktif, ideal untuk memperkuat jaringan vena dan limfatik. Ini dikombinasikan dengan aksi 16 jet hidro-pijat yang berorientasi pada zona sensitif yang secara efektif melawan retensi air pada asal selulit, semuanya sementara menyayangkan sendi karena air menjamin fluiditas gerakan. Apa lagi
Janji-janji
Waterbike ini disajikan sebagai senjata anti-selulit dan latihan olahraga yang ideal untuk menguatkan tetapi terutama untuk mendandani kaki Anda sambil memperhalusnya berkat pengeluaran kalori. Efek relaksasi dibawa oleh ombak yang akan memijat betis, paha, bokong, punggung bawah dan perut. Pencampuran dinamis kulit dan otot ini mempromosikan penghapusan racun, regenerasi sel dan mengaktifkan pemulihan sirkulasi, yang sangat mengurangi penampilan kulit jeruk. Akhirnya, waterbike dapat membakar dua kali lebih banyak kalori daripada sepeda biasa, sekitar 300 hingga 500 kalori per sesi dan banyak penurunan berat badan jika Anda memiliki dua sesi seminggu!
Sebagai bonus, ozon dicampur dengan molekul air dan diserap oleh dermis dan diubah menjadi oksigen yang memungkinkan detoksifikasi tubuh. Karena sifat oksigen aktifnya, ozon efektif dalam memperlambat proses penuaan jaringan yang membantu mengembalikan kulit yang lebih kencang dan halus.
Dalam praktek
Anda harus termotivasi untuk pergi, prospek menjadi basah tidak pernah sangat menyenangkan, apalagi dikaitkan dengan sesi olahraga yang intens. Pada kenyataannya, itu sama sekali tidak seperti pergi ke kolam karena Anda hanya basah sampai pinggang. Tidak perlu meledak kering!
Chromotherapy dan terapi musik ada di program ketika Anda memasuki kabin: mengubah warna dan musik lembut menemani kami selama sesi. Di kaos, kami memasuki bak mandi dan air naik perlahan saat itu terisi. Agak keren, sudah bernada ketika Anda harus mulai mengayuh. Untuk membantu kami dalam upaya ini, layar menyiarkan emisi. Dengan kecepatannya sendiri, kami mengayuh selama 30 hingga 45 menit, yang mungkin terasa lama bagi seseorang yang tidak ditentukan dan termotivasi. Otot-otot memanas, itu pasti, dan Anda hanya perlu menemukan ritme jelajah Anda untuk merasa bahwa Anda baik-baik saja. Di pintu keluar, rasanya sangat baik dan dengan perasaan ringan sangat menyenangkan.
Hasilnya
Jika Anda tidak melihat mereka segera (walaupun paha tampaknya lebih melengkung di pintu keluar bahkan jika itu bersifat sementara, karena upaya yang diberikan oleh otot), hasilnya, kami merasakannya! Dan sekarang juga! Kaki halus (tindakan menguras disahkan), perasaan nada (otot-otot bekerja, tidak dapat disangkal) dan kelelahan yang sehat seperti setelah kelas klasik. Karena seseorang dapat memiliki kesan untuk hanya bekerja pada kaki, tetapi dalam kenyataannya, jika seseorang menyarungkan sedikit dengan postur yang kencang, maka seluruh tubuh yang bekerja! Tentu saja, beberapa sesi harus sudah berbuah karena setelah yang pertama kita sudah merasa sangat tonik!
Kami suka
Fleksibilitas sesi solo versus kelas grup: di sini kami membuat janji ketika itu cocok untuk kami! Anda dapat bersenang-senang pada saat yang sama, Anda bahkan dapat membaca (hati-hati jangan sampai mengompol halaman!) Atau telepon. Dan di atas semua itu, kami tetap kering yang merupakan penghemat waktu yang cukup: keluar dari shampo, pengeringan dan menyikat harus setelah berenang di kolam ...
Kami juga menghargai sebagian besar teknik: pusaran, lampu berwarna di air ... bahkan jika efek ozon tidak terlihat ...
Untuk mencoba
Informasi dan tempat dilengkapi: www.waterbike.fr (di institut, spa, ruang kebugaran dan beberapa ahli fisioterapi).
Harga:
Sesi di unit:
Sesi 30 menit: 35?
Sesi 45 menit: 45?
Paket:
6 sesi 30 menit: 190? adalah 31,67? sesi
12 sesi 30 menit: 330? adalah 27,50? sesi
20 sesi 30 menit: 490? adalah 24,50? sesi
6 sesi 45 menit: 225? adalah 37,50? sesi
12 sesi 45 menit: 400? adalah 33,34? sesi
20 sesi 45 menit: 630? adalah 31,50? sesi
Informasi lebih lanjut? Hubungi 0800 330 380
Ini adalah teknik bersepeda di air atau "aquabiking" di kabin individu yang menggabungkan manfaat air dan hydromassage dengan manfaat olahraga bersepeda di telepon. Berbeda dengan olahraga air yang dipraktikkan di kolam renang selama pelajaran kelompok dengan seorang guru, waterbike adalah sejenis olahraga tatap muka dengan Anda sendiri di jacuzzi.
Berkat ketahanan air (12 kali lebih tinggi dari udara), mengayuh di dalam air meningkatkan upaya otot yang diperlukan untuk mengoperasikan pedal, sehingga meningkatkan jumlah kalori yang terbakar dan memberikan hasil yang terlihat di atas air. nada otot sangat cepat. Perlawanan ini tidak hanya membantu melatih semua otot tetapi mengayuh di air memberikan pijatan alami pada tubuh bagian bawah yang menginduksi drainase aktif, ideal untuk memperkuat jaringan vena dan limfatik. Ini dikombinasikan dengan aksi 16 jet hidro-pijat yang berorientasi pada zona sensitif yang secara efektif melawan retensi air pada asal selulit, semuanya sementara menyayangkan sendi karena air menjamin fluiditas gerakan. Apa lagi
Janji-janji
Waterbike ini disajikan sebagai senjata anti-selulit dan latihan olahraga yang ideal untuk menguatkan tetapi terutama untuk mendandani kaki Anda sambil memperhalusnya berkat pengeluaran kalori. Efek relaksasi dibawa oleh ombak yang akan memijat betis, paha, bokong, punggung bawah dan perut. Pencampuran dinamis kulit dan otot ini mempromosikan penghapusan racun, regenerasi sel dan mengaktifkan pemulihan sirkulasi, yang sangat mengurangi penampilan kulit jeruk. Akhirnya, waterbike dapat membakar dua kali lebih banyak kalori daripada sepeda biasa, sekitar 300 hingga 500 kalori per sesi dan banyak penurunan berat badan jika Anda memiliki dua sesi seminggu!
Sebagai bonus, ozon dicampur dengan molekul air dan diserap oleh dermis dan diubah menjadi oksigen yang memungkinkan detoksifikasi tubuh. Karena sifat oksigen aktifnya, ozon efektif dalam memperlambat proses penuaan jaringan yang membantu mengembalikan kulit yang lebih kencang dan halus.
Dalam praktek
Anda harus termotivasi untuk pergi, prospek menjadi basah tidak pernah sangat menyenangkan, apalagi dikaitkan dengan sesi olahraga yang intens. Pada kenyataannya, itu sama sekali tidak seperti pergi ke kolam karena Anda hanya basah sampai pinggang. Tidak perlu meledak kering!
Chromotherapy dan terapi musik ada di program ketika Anda memasuki kabin: mengubah warna dan musik lembut menemani kami selama sesi. Di kaos, kami memasuki bak mandi dan air naik perlahan saat itu terisi. Agak keren, sudah bernada ketika Anda harus mulai mengayuh. Untuk membantu kami dalam upaya ini, layar menyiarkan emisi. Dengan kecepatannya sendiri, kami mengayuh selama 30 hingga 45 menit, yang mungkin terasa lama bagi seseorang yang tidak ditentukan dan termotivasi. Otot-otot memanas, itu pasti, dan Anda hanya perlu menemukan ritme jelajah Anda untuk merasa bahwa Anda baik-baik saja. Di pintu keluar, rasanya sangat baik dan dengan perasaan ringan sangat menyenangkan.
Hasilnya
Jika Anda tidak melihat mereka segera (walaupun paha tampaknya lebih melengkung di pintu keluar bahkan jika itu bersifat sementara, karena upaya yang diberikan oleh otot), hasilnya, kami merasakannya! Dan sekarang juga! Kaki halus (tindakan menguras disahkan), perasaan nada (otot-otot bekerja, tidak dapat disangkal) dan kelelahan yang sehat seperti setelah kelas klasik. Karena seseorang dapat memiliki kesan untuk hanya bekerja pada kaki, tetapi dalam kenyataannya, jika seseorang menyarungkan sedikit dengan postur yang kencang, maka seluruh tubuh yang bekerja! Tentu saja, beberapa sesi harus sudah berbuah karena setelah yang pertama kita sudah merasa sangat tonik!
Kami suka
Fleksibilitas sesi solo versus kelas grup: di sini kami membuat janji ketika itu cocok untuk kami! Anda dapat bersenang-senang pada saat yang sama, Anda bahkan dapat membaca (hati-hati jangan sampai mengompol halaman!) Atau telepon. Dan di atas semua itu, kami tetap kering yang merupakan penghemat waktu yang cukup: keluar dari shampo, pengeringan dan menyikat harus setelah berenang di kolam ...
Kami juga menghargai sebagian besar teknik: pusaran, lampu berwarna di air ... bahkan jika efek ozon tidak terlihat ...
Untuk mencoba
Informasi dan tempat dilengkapi: www.waterbike.fr (di institut, spa, ruang kebugaran dan beberapa ahli fisioterapi).
Harga:
Sesi di unit:
Sesi 30 menit: 35?
Sesi 45 menit: 45?
Paket:
6 sesi 30 menit: 190? adalah 31,67? sesi
12 sesi 30 menit: 330? adalah 27,50? sesi
20 sesi 30 menit: 490? adalah 24,50? sesi
6 sesi 45 menit: 225? adalah 37,50? sesi
12 sesi 45 menit: 400? adalah 33,34? sesi
20 sesi 45 menit: 630? adalah 31,50? sesi
Informasi lebih lanjut? Hubungi 0800 330 380
