Konjak: mie 0 kalori, rencana bagus atau penipuan?
Gelas lapar alami
Tumbuhan ini mengandung glukomanan, zat pembentuk gel alami, yang memungkinkan untuk melapisi perut saat dicerna dan secara langsung menyebabkan efek kenyang, seperti halnya saat mengambil agar agar. Selain mengandung hanya 3 kalori per 100 gram, konjak dapat menembus lemak di perut jauh lebih cepat daripada makanan lain. Selain itu, makanan ini membantu menurunkan kolesterol dan membantu mengatur diabetes.
Mie
Lebih ringan dari a flat dari pasta mie konjak tradisional sangat ideal untuk membuat flat diet; Menemani a daging atau ikan misalnya. 100% alami, mie ini cocok untuk vegetarian dan penderita alergi. Bihun ini dikenal sebagai konjac shirataki dan terbuat dari tepung konnyaku, air, dan kalsium hidroksida. Apakah Anda sedang diet atau hanya menonton garis, konjak adalah formula yang ideal ... Anda dapat menikahinya dengan jamur, membuat tumis sayur-sayuran dengan paprika dan kedelai atau bahkan membuat sup miso Anda sendiri.
Ide resep pelangsingan: campur mie konjak dengan dadu wortel kukus, sedikit krim kedelai dicampur dengan kari, udang yang dimasak dan dikupas, satu siung kecil bawang putih, dan akhirnya biji wijen! Ini adalah makanan pelangsing, lezat dan super cepat untuk dicapai!
