Januari 28, 2021

Diet setelah melahirkan: rahasia rakyat

Angelina Jolie: diet ikan

Kembar yang hamil, dia terbaring di ranjang pada hari-hari terakhirnya kehamilan sebelum menjalani operasi caesar. Sangat memperhatikan dietnya, dia sudah meminta salmon untuk makan siangnya. Setelah kelahiran Vivienne Marcheline dan Knox Leon pada Juli 2008, dia tidak melewatkan satu menit untuk melakukan diet. Terutama karena dia tidak menyusui si kembar. Dan memberi payudara diketahui membakar lebih banyak kalori. Menu-nya terdiri terutama dari ikan (terutama salmon), sayuran panggang, keju cottage dan buah segar. Misi yang berhasil: dia sangat kurus lagi muncul di lengan suaminya Brad Pitt untuk rilis film "Benjamin Button". Dengan gagasan untuk hamil lagi pada lilin pertama yang ditimbulkan oleh bayi baru lahir, ibu dari enam anak ini juga mengonsumsi vitamin prenatal.

Jennifer Lopez: kelimpahan olahraga

Bom Latin menghabiskan hampir 23 pound untuk melahirkan dua anaknya Max dan Emme. Tujuh bulan kemudian, dia tampil di depan umum dalam gaun putih yang indah dan tubuh yang hanya lembek. Rahasianya Olahraga, olahraga, olahraga. Dia berolahraga setidaknya tiga jam sehari. Di sisi diet, ia memilih untuk diet rendah karbohidrat Low Cab yang terkenal. Untuk makanan sehari-hari, dilarang melebihi 1.400 kalori. Untuk ini, dilarang menelan segala jenis gula: cokelat, pasta atau buah kering. Dia sudah kehilangan lebih dari 18 kilogram!
 
Ashlee Simpson: Tidak ada lagi makanan cepat saji

Ibu muda itu melahirkan seorang Bronx Mowgli kecil November lalu dan ingin menemukan garis keturunannya sesegera mungkin. Dia memilih teknik Jackie Keller. Yang terakhir adalah mantan anoreksia yang tujuannya adalah untuk mendamaikan orang dengan diet berkualitas dan terutama seimbang. Jadi dia menciptakan perusahaan yang menjual hidangan yang dibuat dengan buah-buahan dan sayuran musiman, banyak ikan dan tentu saja sedikit lemak. Ashlee Simpson telah membuat kebiasaan buruk selama dia kehamilan dengan terlalu sering pergi ke makanan cepat saji. Sekarang dia banyak berolahraga dan saat sarapan, roti dan buahnya penuh.

Jessica Alba: ayam secara eksklusif

Butuh waktu kurang dari empat bulan untuk kehilangan berat badannya kehamilan. Sedikit, dia telah mengalami masalah berat badan dari mana perjuangan kerasnya untuk memulihkan tubuh simbol seksnya. Dia memberi makan hampir secara eksklusif pada daging ayam dengan beberapa sayuran. Ini adalah energi dan makanan rendah kalori. Dia sering membuat salad hijau dengan kacang kenari atau kacang pinus. Untuk si kecil, ia mengambil satu atau dua roti panggang alami dengan telur orak-arik. Juga sporty dalam jiwa, setelah nya persalinan Oleh karena itu Jessica Alba melanjutkan program harian intensif: 10 menit treadmill, 10 menit cardio mat, satu jam binaraga. Dia juga menyukai seni bela diri dan peregangan. Setelah semua upaya ini, dia minum banyak air.

Christina Aguilera: diet vegetarian

Dia melahirkan Max pada Januari 2008 dan dia mengalami kesulitan kehilangan delapan belas kilo yang terakumulasi selama kehamilan. Dia sudah makan banyak manisan. Jadi dia menerapkan diet yang berat. Dia memakan buah-buahan dan sayuran selama empat bulan dan minum banyak air. Dia membuang terlalu banyak makanan, daging, ikan, dan roti dari makanannya. Dia melakukan banyak olahraga untuk mempercepat prosesnya. Masalahnya adalah pendayung. Sesi 90 menit, lima kali seminggu.

Penasaran Sama Berat Badan Gigi? Ini Berat Badannya - Rumah Mama Amy (25/5) (Januari 2021)