2 kali lebih sedikit kalori

Berasal dari Finlandia, birch xylitol adalah pemanis alami yang diekstrak dari kulit pohon kayu keras ini. Sangat dihargai di negara-negara Nordik, alternatif ini gula memiliki kekuatan pemanis yang sama seperti sukrosa tetapi hampir setengah dari kalori yang satu ini (2,4 kkal / g terhadap 4 kkal / g) dan hampir tidak berdampak pada glukosa darah.

Akibatnya, birch xylitol muncul sebagai sekutu kekurusan ideal dalam perlombaan untuk pound.
Tidak seperti banyak pemanis lainnya, yang ini bisa digunakan untuk mempermanis semua makanan. Ini dapat digunakan untuk membuat semua jenis kue kering, asalkan mengurangi jumlah sekitar 40%, kekuatan pemanis birch xylitol meningkat di bawah panas.

Gula anti karies!
Sifat terapeutik juga diakui. Ini membantu untuk melawan infeksi telinga pada anak kecil dan mengurangi risiko gigi berlubang (dan yang sudah terbentuk). Ini juga menyegarkan nafas dengan rasa segar alami. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa ini secara teratur digunakan oleh produsen permen karet dan permen. Dengan demikian, kita mengkonsumsi tanpa mengetahui karena di belakang nama "tanpa gula"Sering menyembunyikan birch xylitol!

Sumber masalah kembung dan pencernaan, namun disarankan tidak melebihi 50mg per hari.
Lebih mahal dari pemanis lain, birch xylitol masih sulit ditemukan di toko-toko non-organik, tetapi dapat dengan mudah diperoleh melalui internet, dalam bentuk bubuk putih.

Rice Milk vs. Almond Milk on Keto (April 2024)