Gunung itu, bisa sakit!
Pusing, kehilangan nafsu makan, tinitus, kelesuan ... Gejala penyakit gunung akut, juga disebut MAM, bervariasi dan biasanya muncul beberapa jam setelah pendakian ke ketinggian, lebih dari 2500 meter. Jika ketinggiannya jauh lebih tinggi, gangguannya bertambah kuat dan dapat menyebabkan batuk, masalah pernapasan, pusing, atau bahkan demam.
Suatu kejahatan untuk tidak menganggap enteng!
Dari 4000 meter, perlu untuk memantau gejala untuk menghindari a rasa tidak enak dan, yang lebih penting, edema paru atau koma. Jika Anda pendaki gunung, pemain ski hati atau hanya pecinta gunung besar, ambil tindakan pencegahan Anda. Setibanya di sana, luangkan waktu untuk membiasakan diri dengan lingkungan baru Anda, beristirahat dan hindari jalan-jalan panjang selama dua hari pertama, dan setidaknya selama seminggu jika Anda berencana untuk menangani Everest. atau Mont Blanc! Jika Anda rentan terhadap hipoksia, yang ditandai dengan berkurangnya pasokan oksigen ke jaringan, minta nasihat dokter Anda, yang mungkin meresepkan obat. Ketinggian 5.000 atau 5.500 meter dapat menyebabkan edema serebral ketinggian tinggi (OCHA).
Terkadang konsekuensi fatal
Gangguan harus ditonton terutama jika Anda tinggal di ketinggian lebih dari 4000 atau 4.500 meter. Jika batuk parah, sesak napas, atau demam terjadi, Anda mungkin menderita edema paru-paru ketinggian tinggi (HPAI) yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan koma. Sindrom biasanya menurun sehingga jangan ragu untuk berbalik. Untuk yang lebih berani yang bermimpi mendaki puncak yang sangat tinggi (misalnya 8000 meter), gangguan perilaku dan muntah bisa menjadi tanda pertama koma. Tetapi kasus-kasus ini jarang terjadi dan sebelum memulai perjalanan ekstrem di pegunungan, ketahuilah bahwa kita tidak boleh berlama-lama di lokasi yang ketinggiannya 7000 meter di atas permukaan laut.
Siapa yang menderita?
Lebih dari 50% populasi merasakan efek ketinggian melebihi 4000 meter terhadap kurang dari 20% pada 1500 atau 2000 meter. Keadaan lelah atau kekurangan zat besi dapat menonjolkan masalah. Wanita akan sedikit lebih terpengaruh daripada pria. Sedangkan untuk anak-anak, seringkali sangat aktif, mereka juga dapat mengetahui kejahatan selama seminggu jika Anda berencana untuk menyerang Everest atau Mont Blanc! Jika Anda rentan terhadap hipoksia, yang ditandai dengan berkurangnya pasokan oksigen ke jaringan, minta nasihat dokter Anda, yang mungkin meresepkan obat. Ketinggian 5.000 atau 5.500 meter dapat menyebabkan edema serebral ketinggian tinggi (OCHA).
Suatu kejahatan untuk tidak menganggap enteng!
Dari 4000 meter, perlu untuk memantau gejala untuk menghindari a rasa tidak enak dan, yang lebih penting, edema paru atau koma. Jika Anda pendaki gunung, pemain ski hati atau hanya pecinta gunung besar, ambil tindakan pencegahan Anda. Setibanya di sana, luangkan waktu untuk membiasakan diri dengan lingkungan baru Anda, beristirahat dan hindari jalan-jalan panjang selama dua hari pertama, dan setidaknya selama seminggu jika Anda berencana untuk menangani Everest. atau Mont Blanc! Jika Anda rentan terhadap hipoksia, yang ditandai dengan berkurangnya pasokan oksigen ke jaringan, minta nasihat dokter Anda, yang mungkin meresepkan obat. Ketinggian 5.000 atau 5.500 meter dapat menyebabkan edema serebral ketinggian tinggi (OCHA).
Terkadang konsekuensi fatal
Gangguan harus ditonton terutama jika Anda tinggal di ketinggian lebih dari 4000 atau 4.500 meter. Jika batuk parah, sesak napas, atau demam terjadi, Anda mungkin menderita edema paru-paru ketinggian tinggi (HPAI) yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan koma. Sindrom biasanya menurun sehingga jangan ragu untuk berbalik. Untuk yang lebih berani yang bermimpi mendaki puncak yang sangat tinggi (misalnya 8000 meter), gangguan perilaku dan muntah bisa menjadi tanda pertama koma. Tetapi kasus-kasus ini jarang terjadi dan sebelum memulai perjalanan ekstrem di pegunungan, ketahuilah bahwa kita tidak boleh berlama-lama di lokasi yang ketinggiannya 7000 meter di atas permukaan laut.
Siapa yang menderita?
Lebih dari 50% populasi merasakan efek ketinggian melebihi 4000 meter terhadap kurang dari 20% pada 1500 atau 2000 meter. Keadaan lelah atau kekurangan zat besi dapat menonjolkan masalah. Wanita akan sedikit lebih terpengaruh daripada pria. Sedangkan untuk anak-anak, seringkali sangat aktif, mereka juga dapat mengetahui kejahatan selama seminggu jika Anda berencana untuk menyerang Everest atau Mont Blanc! Jika Anda rentan terhadap hipoksia, yang ditandai dengan berkurangnya pasokan oksigen ke jaringan, minta nasihat dokter Anda, yang mungkin meresepkan obat. Ketinggian 5.000 atau 5.500 meter dapat menyebabkan edema serebral ketinggian tinggi (OCHA).
