Sehari setelah liburan: 5 minyak esensial untuk mengucapkan selamat tinggal pada perut
31 Desember, Malam Tahun Baru. Pesta sedang berlangsung lancar. Anda dalam mood. Pada malam hari, berbagai minuman beralkohol ditawarkan. Lalu tibalah saat makan. Foie gras, makanan laut ... Piringnya menggugah selera. Dan sulit untuk menolak. Hasil: keesokan paginya, perutmu berteriak untuk balas dendam. Kram, masalah dengan pencernaan, mual. Bagaimana cara mengatasi rasa sakit ini? GirlsFromMainStreet.com meminta saran dari Françoise Rapp, seorang ahli aromaterapi yang mengkhususkan diri dalam dunia kecantikan dan kesejahteraan. Ini dia top 5 dari minyak esensial, sakit perut khusus.
1. The Visnaga Amni
Minyak atsiri ini bersifat antispasmodik. Dan membantu melawan gangguan pencernaan. Mengenai penggunaannya, setetes gula atau satu sendok teh madu. Diulangi 3 kali sehari. Anda juga bisa menggunakannya dalam pijatan yang terletak di perut, dalam arti jarum jam tangan. Sebelumnya, sangat penting untuk melarutkan minyak esensial ke dalam minyak nabati (minyak nabati jenis almond manis, zaitun ...) agar dapat dioleskan pada kulit.
2. Kemangi yang eksotis
Kemangi eksotis membuatnya mudah pencernaan. Juga dianjurkan dalam kasus perut kembung, mual, muntah atau sakit lambung. Mengenai penggunaannya, setetes minyak pada gula atau satu sendok teh madu. Diulangi 3 kali sehari. Anda juga bisa menggunakannya dalam pijatan yang terletak di perut, dalam arti jarum jam tangan.
Jika Anda menderita kram atau gangguan pencernaan yang parah, tambahkan minyak esensial peppermint dan minyak Petitgrain Bigarade pada dosis yang sama (masing-masing 5%). Anda juga dapat menggunakannya dalam pijatan lokal di perut, pankreas, kandung empedu atau hati searah jarum jam.
3. Adas manis
Dalam kasus dispepsy (kembung, terbakar ...) dan gastralgia, lebih suka minyak esensial adas manis. Mengenai penggunaan, setetes gula atau satu sendok teh madu, 3 kali sehari.
4. Kapulaga
Minyak ini merangsang pencernaan dan bersifat antispasmodik. Mengenai penggunaan, setetes gula atau satu sendok teh madu, 3 kali sehari.
5. Peppermint
Minyak atsiri peppermint direkomendasikan dalam kasus insufisiensi hati pankreas. Dia juga dianggap sebagai "pembersih". Mengenai penggunaan, setetes gula atau satu sendok teh madu, 3 kali sehari.
Jika Anda menderita kembung, mual dan kembung muntahtambahkan minyak esensial Marjoram dan Tarragon pada dosis yang sama (masing-masing 5%). Anda juga dapat menggunakannya dalam pijatan yang terletak di perut, pankreas atau kantong empedu. Dan ini, dalam arti searah jarum jam.
Kiat terakhir: untuk liburan, Françoise Rapp juga menyarankan persiapan minuman berdasarkan Melissa Hydrolate dan Peppermint Hydrolate, di pagi hari, dengan perut kosong atau segera setelah gejala muncul.
Terima kasih kepada Françoise Rapp, dari www.aroma-corner.com untuk tipsnya.
