Beri diri Anda saat-saat relaksasi yang nyata: resolusi 2014
Sudah waktunya untuk resolusi yang baik. Ada beberapa yang akan kita pegang, yang lain tidak akan kita pertahankan. Apapun ... Ini semua tentang mengajukan pertanyaan yang tepat di awal tahun baru ini. Satu hal yang jelas: orang Prancis semakin memperhatikan kesehatan mereka dan kesehatan mereka relaksasi. Federasi Pendidikan Jasmani dan Senam Perancis (FFEPGV) baru saja menyerahkan, untuk tahun ketiga berturut-turut, Barometer Olahraga-Kesehatannya.
Sedangkan olahraga adalah resolusi prioritas Perancis untuk 2013, menempati peringkat kedua untuk 2014, di belakang resolusi "memesan momen relaksasi nyata" (38% pada 2014 / versus 36% pada 2013 dan 37% pada 2012). Di posisi kedua, kita menemukan: "untuk membuat olahraga "(34% pada 2014 versus 37% pada 2013 dan 32% pada 2012). Prioritas ketiga: "Jaga tubuh Anda lebih baik (29% pada 2014 versus 28% pada 2013 dan 19% pada 2012). Resolusi tersebut mengikuti: "Habiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga" (28% pada 2014 versus 27% pada 2013 dan 34% pada 2012).
Adapun resolusi yang bertujuan untuk mengurangi kelebihan dan menghilangkan mereka dari diet, alkohol, rokok dan waktu yang dihabiskan di depan layar, mereka melanjutkan, untuk tahun ketiga berturut-turut, dikutip oleh kurang dari satu orang Prancis dalam empat ...
Studi ini juga mengungkapkan kepada kita bahwa hakim Perancis, tahun ini lagi, keadaan mereka relatif biasa-biasa saja. Ditanya tentang hal itu, mereka memberikan skor rata-rata 6.2 / 10 (sedikit lebih banyak dari tahun lalu: 5.8 / 10). Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa ada perbedaan nyata antara olahragawan Prancis dan mereka yang tidak. Yang pertama memberi peringkat 5,8 / 10 untuk bentuk mereka, yang terakhir skor 6,5 / 10. Perhatikan bahwa skor meningkat dengan jumlah jam olahraga (5.9 / 10 selama satu jam olahraga berlatih, 7/10 selama lima jam dan lebih banyak olahraga dipraktekkan).
Apa kabar
