Menyusui: Refleksi ejeksi yang kuat (REF), apa itu?
Refleksi ejeksi: pelajaran kecil dalam fisiologi menyusui
Saat menyusui, refleks ejeksi cukup alami dan bahkan penting, karena dialah yang akan membiarkan ASI keluar. "Refleks ejeksi terkait dengan keberadaan dua hormon, oksitosin dan prolaktin. Kekuatannya bervariasi dari satu ibu ke ibu lain, "jelas Carole Hervé. Dan untuk menentukan bahwa selama menyusui yang sama, beberapa refleks ejeksi terjadi untuk menjaga aliran susu.
Ketika refleks ejeksi terlalu kuat: REF (Strong Ejection Reflex)
Dalam beberapa ibu - sekitar satu dari dua menurut spesialis kami - produksi besar akan sejalan dengan pengeluaran susu yang kuat. Fenomena ini digambarkan sebagai "refleks ejeksi kuat". Kadang-kadang bahkan, susu bisa menjadi jet ketika mama tekan lembut payudaranya! Jika sebagian besar bayi Mereka akan mampu mengatasi dengan baik dengan aliran susu yang intens dan terus menerus, sementara yang lain akan merasa lebih sulit untuk mengatasinya. Tanda-tanda ketidaknyamanannya? "A bayi yang mengisap dengan cepat dan keras, atau yang perlu bersendawa saat menyusui, yang melepaskan payudara, atau bahkan mendorongnya. Terkadang tinja berwarna hijau, berbusa, meledak, tanda bahwa bayi mengambil terlalu banyak susu pada awal menyusui, kaya akan laktosa, dan tidak cukup susu akhir pakan, lebih banyak lemak ", jelas Carole Hervé.
REF: solusinya
Jika REF tampaknya menjadi masalah bagi si kecil Anda, beberapa tip biasanya dapat mengurangi intensitas. Posisi menyusui pertama: berikan payudara diperpanjang, ambil bayi mengangkang lututnya dengan kepala lebih tinggi dari payudara (tidak sebelum 15 hari), menguji posisi "pengasuhan biologis" (atau posisi transat) atau memberikan makanan secara vertikal dalam gendongan portage, memungkinkan meningkatkan kenyamanan bayi. Tip lain yang dialami banyak orang ibu : Bawa jet susu pertama dengan tangan atau dengan pompa payudara. Anda juga bisa memberikan payudara yang sama pada beberapa kali menyusui, secara bertahap, lalu pindah ke payudara lainnya.
"Sebagai upaya terakhir, Anda dapat melakukan drainase payudara total setiap 3 minggu sekali. Ini adalah pertanyaan untuk mendapatkan susu maksimal untuk mengkalibrasi ulang tingkat sekresi, "tambah konsultan. Akhirnya, periksa piring Anda: di beberapa ibuAlmond dan produk susu memiliki efek meningkatkan laktasi. Juga dalam kasus REF, lebih baik untuk memiliki tangan ringan pada makanan ini.
Bagaimanapun, jika REF ini merusak ketenangan Anda pemberian makananjangan ragu untuk memanggil bantuan dari luar (fasilitator Liga Leche, konsultan laktasi IBCLC). Dan yang paling penting, tetap percaya diri dan kemampuan Anda untuk memberi makan bayi, ASImu tetap yang terbaik untuknya!
Situs web Carole Hervé: www.questiondallaitement.com
