Mungkin 19, 2024

Semua tentang Goji Berry yang misterius

Apa itu Goji?
Berry kecil, memanjang, merah oranye ini dengan rasa yang agak manis adalah bom nutrisi yang dikenal selama ribuan tahun di Asia. Dianjurkan untuk memakannya setiap hari dalam buah kering (minimal 5 per hari). Dalam bentuk praktis dan ekonomis ini, Goji mempertahankan semua nilai nutrisinya. Anda akan menemukannya di toko-toko organik atau toko-toko Asia.

Senyawa nutrisi langka digabungkan

Teluk mungil ini adalah konsentrat eksplosif dari semua yang telah dilakukan Ibu Alam dengan terbaik. Ini mengandung tidak kurang dari 19 asam bernyawa (8 penting untuk kehidupan), 21 mineral dan elemen, berbagai karotenoid termasuk beta karoten (lebih dari pada wortel), tiga kali lebih banyak vitamin C daripada di orange. Vitamin samping, ia mengkombinasikan B1, B2, B6, B12, E, asam lemak esensial dan bahkan Omega 3!

Ramuan ajaib dengan kebajikan yang tak terhitung banyaknya
Jika dikonsumsi setiap hari dan dikaitkan dengan gaya hidup yang relatif sehat, manfaat Goji tidak terhitung:
- itu memperkuat pertahanan kekebalan tubuh
-itu memiliki sifat antioksidan dan detoksifikasi
itu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah
- Ini memfasilitasi penurunan berat badan,
-itu memiliki sifat anti-kelelahan, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan energi dan libido
- Ini membantu melawan depresi, kecemasan dan stres
ia memiliki sifat anti-inflamasi ...
 
Bintang-bintang mencintai dan merangkul
Victoria Beckham menggunakannya selama periode diet sebagai penekan nafsu makan selama lubang kecil. Miranda Kerr membuat camilan sehat "goji berry, beberapa kacang almond, dan kacang macadamia". Filiform Audrey Dana mempercayakan salah satu rahasia dietnya ke majalah dia: itu meningkatkan salad hijau kocok hijau dengan "pisang, almond, goji berry dan jus lemon". Akhirnya, goji adalah salah satu makanan utama dari diet Dukan.

A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It (Mungkin 2024)