Asal usulpengacara : itupengacara adalah buah (bukan sayuran yang bertentangan dengan kepercayaan populer) dari pohon yang berasal dari Meksiko, alpukat. Kata pengacara berasal dari bahasa Spanyol, yang secara harfiah berarti "testis", sedikit anggukan pada bentuk buah ini. Setelah dipetik dari pohon, ia memiliki perbedaan untuk terus matang, asalkan disimpan pada suhu kamar.
 
Konsumsi:pengacara dimakan untuk pencuci mulut di beberapa negara! Orang Malagasi dan Brasil, misalnya, sering memakannya di akhir makan ditaburi gula. Masakan Meksiko sangat bermanfaatpengacara, terutama untuk persiapan saus guacamoles, yang resepnya didasarkan pada buah ini. Daunnya juga digunakan sebagai bumbu dalam masakan jenis ini. Orang Amerika juga menyukai resep sushi merekapengacara (tidak seperti sushi Jepang yang tidak mengandungnya).
 
Di luar keutamaan kulinernya, thepengacara sangat bagus untuk kesehatan Anda Ini memiliki efek mengurangi tingkat kolesterol jahat dan meningkatkan kebaikan. itupengacara juga salah satunya buah-buahan yang paling kalori, tetapi juga salah satu yang mengandung kebajikan paling antioksidan.
 
sebuah pengacara beratnya sekitar 200 gram dan mengandung 160 kalori per 100 gram. Ini kaya akan kalium, fosfor dan vitamin B. Aset kesehatan yang nyata, kami tidak ragu untuk mengkonsumsinya!

Makan Alpukat Setiap Hari Selama Sebulan ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu (April 2024)