Jika Anda ingin melakukan diet tanpa berhenti makan tetapi tetap menikmati produk yang sehat dan lezat, verrines adalah untuk Anda. Anda akan menyukai resep almond verrine dan jeruk bali, strawberry granita.

Waktu persiapan: 15 mnt
Waktu memasak: 20 menit
Istirahat: 2 jam

Bahan untuk 4 orang:

Untuk krim almond:
60 g bubuk almond
60 g gula
2 butir telur
60 g mentega lunak
2 grapefruits dari Florida
2 sendok makan madu

Untuk granit:
250 g stroberi
1 jeruk bali dari Florida
15 cl air
80 g gula

1. Cuci, tanam dan campur stroberi. Tekan tombol jeruk bali dari Florida. Buat sirup dengan memanaskan air, gula dari jus jeruk bali dan jus stroberi dalam panci. Biarkan didihkan selama 5 menit dan filter. Masukkan sirup ini ke dalam piring besar dan letakkan di freezer selama minimal 2 jam. Kikis persiapan secara teratur dengan garpu untuk membuat kilau.

2. Panaskan oven hingga 180 ° C. Campur bubuk almond, telur, gula, dan mentega lunak. Atur campuran dalam 4 verr ovenproof dan masak selama 20 menit.

3.Pelte mereka grapefruits mentah dan ambil yang tertinggi (tempat tanpa kulit). Tumis supremes dalam madu panas selama 5 menit.

4. Ajarkan yang tertinggi jeruk bali pada krim almond yang didinginkan. Tambahkan granita dan sajikan segera.

Chia Seed Drinks for Weight Loss & Curb Hunger | Joanna Soh (Mungkin 2024)