Olah raga yang pada usia berapa: mulai usia 10, waktu kompetisi pertama
Karena kompetisi adalah hal baru bagi anak Anda, itu bisa sangat tidak stabil jika ia menerima tekanan hasil dari Anda. Pada usia ini, dia belum siap sama sekali.
Gagal memotivasi dia, itu mungkin membuatnya jijik olahraga bahwa ia telah memilih, atau bahkan kegiatan olahraga secara umum. "Tahun pertama, ketika mereka tidak digunakan, anak-anak sangat takut mengecewakan orang tua mereka sehingga setelah mereka tidak ingin melakukan pertemuan, yang memalukan karena tidak mudah untuk memotivasi mereka nanti," bersaksi Cyril, seorang profesor atletik. Untuk keseimbangan anak, penting bahwa olahraga tetap menyenangkan ...
"Zaman Keemasan" dari olahraga
Dokter juga memperingatkan: itu bukan karena anak tumbuh sehingga perlu bahwa olahraga menjadi invasif. Seorang anak tidak boleh melakukan 10 jam olahraga per minggu. Penting untuk dikaitkan dengan jam olahraga, waktu pemulihan yang setara.
Campur tangan sebelum masa puber, "zaman keemasan" ini olahraga juga mendasar dalam evolusi anak. Di sanalah ia mendapatkan gerakan dan gerakan yang tidak akan pernah hilang selama hidupnya (dasar-dasar dalam pagar, gerakan teknis dalam judo ...). Peluang yang juga bisa menjadi cacat: kebiasaan otot yang buruk dapat berakibat sulit untuk dikoreksi nanti.
