Nathalie Poiroux melatih para praktisi spa Lima Dunia terinspirasi oleh metode tradisional India, seperti Ayurveda, "Ilmu Kehidupan". Prinsip dari pijat Ayurvedic: Palpasi dan tekanan pada tubuh yang diminyaki menenangkan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah. Tapi untuk apa pun pijat, sepuluh aturan sederhana akan membuat Anda sangat diperlukan untuk kesejahteraan orang yang Anda cintai. Penjelasan Nathalie.

1. Ciptakan suasana
Cahaya yang tenang dan ruangan yang sebelumnya berventilasi kondusif untuk relaksasi. Saat udara diperbarui, suasananya lebih murni. Aroma manis juga diterima, berkat lilin atau dupa, tetapi tidak terlalu dekat dengan orang yang akan dipijat.
Jika Anda ingin bermain dengan warna-warna seperti chromotherapy, ketahuilah bahwa biru itu menenangkan, sementara merah dan oranye memberi energi. Itu semua tergantung pada apa yang dicari orang tersebut. Tapi suasananya harus santai dan hangat ...

2. Persiapkan diri Anda secara fisik
Tukang pijat harus mempersiapkan dirinya sendiri, seperti halnya tukang pijat. Mencuci tangan dengan benar adalah penting, dan mengenakan pakaian katun memungkinkan Anda bernafas lebih baik dan merasa nyaman untuk dipijat. Menjadi bersih dan segar, Anda hanya akan menjadi tukang pijat yang lebih baik!

3. Persiapan psikis
Sebelum memijat, ketahui cara mengosongkan, setenang mungkin. Jika Anda menunjukkan diri Anda tersedia secara internal, tanpa memikirkan balapan, bos Anda, dll., Anda akan lebih baik kepada orang yang sedang dipijat. Jika Anda kesal, sentuhan pijat akan kurang menyenangkan. Anda harus berempati untuk saling menjaga.

4. Siapkan yang lain
Orang yang akan dipijat belum siap menerima pijat. Mintalah dia mengambil napas dalam-dalam. Tidak cukup hanya membiarkan orang itu bernapas, Anda harus mengarahkannya untuk melakukannya perlahan, dalam. Anda membuatnya sadar akan tubuhnya, tentang beratnya. Untuk ini, pernapasan dalam adalah hal mendasar. Tubuh rileks setelah 2 hingga 3 napas dalam.

5. Pilih dukungan
Anda dapat meletakkan orang di lantai dengan kasur berkemah kecil yang ditutupi dengan handuk dan bantal. Pijatan diletakkan di bagian belakang atau perut, sesuai keinginannya. Pada perut, kepala berada di samping, atau didukung oleh handuk yang digulung di dahi untuk membersihkan hidung dan leher selurus mungkin.

6. Pilih produk Anda
Minyak adalah produk yang paling tepat untuk memijat. Krim akan menembus epidermis terlalu cepat dan tangan Anda tidak akan meluncur dengan baik di tubuh. Semakin alami dan berkualitas minyak, akan semakin bermanfaat. Anda hanya perlu memanaskan produk di tangan Anda sebelumnya pijat.

7. Ketahui beberapa gerakan
Perlu menguasai beberapa manuver agar tubuh lebih rileks. Kuncinya adalah bekerja perlahan, dengan lembut. Tip kecil pro: lebih baik menghabiskan beberapa kali di zona ketegangan daripada menekannya. Dan lebih baik untuk bergantian 4 atau 5 gerakan yang berbeda daripada mengulangi yang sama. Sensasi lebih bervariasi dan kesejahteraan lebih lengkap!
Nathalie Poiroux menyarankan untuk bekerja seluruh tubuh jika Anda punya waktu, yang terbaik adalah memijat sekitar 30 menit pada setiap wajah tubuh. Tip lain dari pro: jika Anda mulai dengan memijat tengkuk, mulailah dengan wajah begitu orang di belakang. Sama untuk kaki. Memulai dengan area yang sama di kedua sisi menciptakan keseimbangan.

8. Selesai dengan lancar
Tutup perawatan dengan baik dan lindungi dari panas, kemudian ulangi nafas dalam yang dipandu untuk menutup sesi dengan relaksasi.

9. Biarkan diam
Setelah napas dalam-dalam, perpanjang momen kesejahteraan ini dengan membiarkan orang itu diam selama beberapa menit, sehingga ia dapat menggunakan kembali sesi relaksasi ini.

10. Bagikan
Inilah saatnya untuk membahas apa yang baru saja Anda alami. Teh kecil atau buah musiman dan kesehatan berlanjut. Minta orang tersebut untuk memberi tahu Anda apa yang mereka rasakan, jika mereka merasa beristirahat ... Diskusi ini tidak wajib tetapi bisa menarik.
Yang paling menarik bagi Anda adalah: membuat janji untuk, pada gilirannya, akan dikumpulkan oleh orang ini, pertukaran juga dilakukan seperti itu. Anda akan dapat membandingkan teknik dan perasaan Anda.

=> Temukan spa yang berbeda dan perawatan mereka Cinq Mondes: slideshow

TIPS BISNIS : Belajar Pijat , Tukang Pijat Sukses & Ajari Pijat (Mungkin 2024)