Berenang : itu olahraga keunggulan par laut! Berkecimpung di air, berjemur atau hanya merendam ujung jari kaki Anda, sangat sedikit untuk Anda! Ketika Anda mengenakan pakaian renang Anda, itu bukan (hanya) untuk membuat yang indah, tetapi untuk turun ke bisnis. Air adalah elemen Anda, Anda tidak perlu repot. Gaya dada, merangkak, kupu-kupu: Anda menguasai berbagai pukulan. Selamat tinggal kaki yang berat, nyeri sendi, tidak hanya berenang membuat Anda merasa baik, tetapi dia juga peduli dengan garis Anda yang membantu Anda membakar lemak.

Ski jetterlalu banyak kelas! Memang, Anda mendapatkan adrenalin pada mobil balap Anda dan memerhatikan para wisatawan, tetapi jet ski lebih merupakan hobi daripada olahraga. Untuk bersenang-senang, lakukan saja, tetapi untuk telepon, kami akan menyetrika!

Ski air : hati-hati dengan mangkuk! Dapatkan ditarik oleh perahu dan berdiri di atas papan ski kecil sambil berselancar di ombak, tidak mudah! Ski jet membuat lengan, paha, betis, dan rasa keseimbangan Anda bekerja, antara lain. Jangan minum piala? Pengalaman!

Sampan, pedalo, selancar angin, menyelam : itu olahraga bahari jangan sampai ketinggalan. Beberapa lebih fisik, yang lain lebih menyenangkan. Terserah Anda untuk memilih siapa pun yang menggoda Anda!

Olahraga Aquafit, Melatih Ketahanan Tubuh dalam Air (Mungkin 2024)