Slimming: aspartame, kekuatannya, bahayanya ...
Hadir di pasar Prancis selama lebih dari tiga puluh tahun, aspartame mengalami hari-hari yang cerah berkat karakteristiknya kekurusan sangat dihargai oleh orang-orang yang peduli dengan garis mereka. Aspartame tidak mengandung kalori dan tidak mempengaruhi kadar gula darah kita. Keuntungan lain adalah memiliki kekuatan pemanis 200 kali lebih besar dari gula putih!
0 kalori tetapi ...
Konsumsi aspartam diatur di Perancis di mana dosis harian yang disarankan tidak boleh melebihi 40mg per kilogram berat badan; tidak lebih dari dua puluh kaleng minuman ringan per hari untuk 60 kg orang. Selain itu, efek negatif bagi kesehatan kita dapat dirasakan, meskipun hasil berbagai penelitian yang dilakukan pada subjek ini tidak sesuai.
Beberapa ilmuwan mengatakan bahwa terlalu banyak mengonsumsi aspartam dapat menyebabkan kanker paru-paru dan kanker hati. Ini juga akan berdampak pada kehamilan, karena penyerapan minuman ringan secara teratur akan memicu persalinan prematur pada 38% kasus. Namun, berhati-hatilah untuk tidak menganggap pernyataan ini terlalu serius karena ANSES (Badan Nasional untuk Keamanan Pangan) sendiri menunjuk pada banyak inkonsistensi dalam hasil pengujian ini.
Di dapurAspartame cocok dengan yogurt, keju cottage, teh dan kopi, dan beberapa buah seperti stroberi. Namun, ini tidak mendukung panas, dan tidak disarankan untuk membuat kue.
