Tidur pada anak-anak: Tahapan dari lahir hingga remaja
Saat lahir
Dari periode janin, tidur dari bayi sudah diatur. Independen dari ibu dan dimanifestasikan oleh periode tidak aktif. Saat lahir, a bayi tidur rata-rata 16 jam sehari tetapi bayi yang baru lahir sama sekali tidak menyadari ritme siang / malam dan tidur dalam periode 3 atau 4 jam.
3 hingga 6 bulan
Irama siang / malam mereda dalam 3 bulan pertama. Lalu, ituanak tidur secara bertahap lebih lama, lebih dalam. Sementara bayi yang baru lahir rata-rata membuat malam 6 jam, a bayi dari 3 hingga 6 bulan dapat tidur hingga 9 jam tanpa gangguan. Tapi itu hanya sekitar 6 bulan bahwa periodisitas siang / malam diasimilasi secara definitif olehanak..
Dari 6 bulan hingga 4 tahun
Pada saat ini,anak kurang tidur dan kurang di siang hari. Mulai dari 4 tidur siang sekitar 6 bulan, 2 hingga 1 tahun, kemudian hanya 1 setengah tahun. Akhirnyaanak kurang tidur secara global antara 6 bulan dan 4 tahun dan hanya perlu 12 jam tidur per hari berusia antara 3 dan 5 tahun.
4 hingga 12 tahun
Sepanjang kelompok umur ini, paraanak Tidur lebih cepat di malam hari karena itu adalah waktu ketika menghabiskan lebih banyak di siang hari. Lambat laun, ia tidur kurang dari 12 jam per malam untuk mencapai rata-rata 10 jam per malam.
