Januari 23, 2021

Berlatih Qi Gong

Metode Cina ini membuat Qi bekerja (energi, nafas). Ini juga merupakan pekerjaan pada diri sendiri melalui persepsi seseorang tubuh, khususnya dengan mencari vertikalitas sempurna yang memungkinkan nafas mengalir dari bumi ke langit. Anda juga dapat mempelajari postur yang meringankan sakit punggung dan mual. Diadaptasi sempurna selama kehamilan, latihan Qi Gong memberikan relaksasi dan manajemen stres yang baik dengan menyelaraskan tubuh dan semangat.
Dengan latihan yang baik, teknik ini juga dapat berkontribusi untuk melahirkan tanpa rasa sakit.
Hitung sekitar 50? 30 menit. Federasi Qigong: 01 40 26 95 50



ping shuai Gong (Januari 2021)