Untuk menghindari tenggelam dalam depresi, cobalah untuk tetap fokus pada Anda kerja. Tidak, Anda tidak memiliki kepala untuk bekerja tetapi Anda harus bertahan. Menjadi profesional yang tak tercela. Jika Anda memiliki sedikit keterlambatan dalam file Anda, sekarang saatnya untuk memperbarui semuanya. Jika tidak, jika terjadi PHK, Anda bisa menjadi salah satu dari orang-orang yang masuk daftar hitam berikutnya. Memang, a pemecahan cinta memiliki dampak negatif pada moral tetapi juga pada produktivitas karyawan, dan atasan Anda mengetahuinya.

Selain itu, tidak mengharuskan karyawan Anda untuk bergabung secara terbuka dengan Anda atau mantan Anda. Jangan mencuci pakaian kotor Anda di depan umum dan di atas segalanya, jangan membalas dendam. Itu hanya akan mendiskreditkan Anda. Sebaliknya, tetap tenang, bahkan menempatkan pemutar MP3 Anda di telinga untuk bersantai atau mendaftar untuk kelas tinju Anda akan berlatih pada istirahat makan siang Anda.

Jangan memasuki permainan kritik dan komentar asam lainnya. Dengan berpegangan, Anda akan muncul di mata kolega Anda sebagai seseorang yang benar dan berani.
Mintalah bantuan teman-teman dan rekan kerja Anda untuk menghilangkan pikiran-pikiran kelam dari pikiran Anda dan dengan cepat membalik halaman. Juga minta manajer SDM Anda untuk perubahan layanan atau lantai untuk tidak lagi dihadapkan dengan mantan Anda. Sebelumnya mengapa tidak mengundurkan diri untuk mempertimbangkan masa depan dengan lebih tenang.

KETIKA KAMU SEDIH & PUTUS ASA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Mungkin 2024)