Tetap memancing di musim dingin: diet yang terlalu banyak vitamin!
Untuk melawan kelelahan dan depresi, gunakan dan gunakan buah dan sayuran musiman. Ibu Pertiwi melakukan dengan baik karena musim dingin adalah waktu terbaik untuk menikmati buah jeruk, energi nyata ini terkonsentrasi. Saat sarapan, peras jeruk, untuk hidangan penutup, sediakan berenang buah segar ... Dan nikmati diri Anda dari waktu ke waktu dengan membeli nanas atau mangga. Itu menempatkan matahari di atas piring, meningkatkan semangat sambil membawa banyak vitamin.
Nutrisi, petunjuk penggunaan
Sayuran tidak menginspirasi Anda? Dalam sup yang baik, bahkan musuh kuliner Anda akan menjadi teman terbaik Anda. Leek? Dimasak dalam pai dengan keju atau sup kambing. Zucchini akan mengobati lebih dari satu gratin atau sup bersama Kiri. Sedangkan untuk labu, kejutan selera Anda dengan memasaknya dalam pai manis (ya, jika!) Atau dalam beludru dengan santan.
Perkenalkan diri Anda pada kesenangan memasak dengan ramuan aromatik. Beberapa orang seperti sage atau thyme melindungi tubuh dari infeksi. Dalam masa-masa flu seperti ini, kita tidak ragu sedetik pun. Ngomong-ngomong, apakah Anda pernah mencoba menuangkan beberapa tetes minyak esensial kemangi ke telur di salju? Manisnya lezat yang menginginkan Anda enak.
Untuk menjaga syok selama musim dingin, jangan lupa makanan bertepung dan kacang-kacangan. Tidak, mereka tidak membuat Anda gemuk dan ya, tubuh membutuhkannya untuk bekerja.
Sedangkan untuk daging, ikan, dan telur, kami memvariasikan kesenangan dengan menemukan resep yang tidak biasa atau berinvestasi dalam plancha untuk menghabiskan malam yang menyenangkan bersama teman-teman.
Nutrisi, petunjuk penggunaan
Sayuran tidak menginspirasi Anda? Dalam sup yang baik, bahkan musuh kuliner Anda akan menjadi teman terbaik Anda. Leek? Dimasak dalam pai dengan keju atau sup kambing. Zucchini akan mengobati lebih dari satu gratin atau sup bersama Kiri. Sedangkan untuk labu, kejutan selera Anda dengan memasaknya dalam pai manis (ya, jika!) Atau dalam beludru dengan santan.
Perkenalkan diri Anda pada kesenangan memasak dengan ramuan aromatik. Beberapa orang seperti sage atau thyme melindungi tubuh dari infeksi. Dalam masa-masa flu seperti ini, kita tidak ragu sedetik pun. Ngomong-ngomong, apakah Anda pernah mencoba menuangkan beberapa tetes minyak esensial kemangi ke telur di salju? Manisnya lezat yang menginginkan Anda enak.
Untuk menjaga syok selama musim dingin, jangan lupa makanan bertepung dan kacang-kacangan. Tidak, mereka tidak membuat Anda gemuk dan ya, tubuh membutuhkannya untuk bekerja.
Sedangkan untuk daging, ikan, dan telur, kami memvariasikan kesenangan dengan menemukan resep yang tidak biasa atau berinvestasi dalam plancha untuk menghabiskan malam yang menyenangkan bersama teman-teman.
