April 19, 2024

Bagaimana cara menghidrasi tubuh Anda?

Tubuh dengan tekstur kulit biasa dan lembut adalah aset rayuan nyata dan memberikan kesejahteraan. Hidrasi tubuh bukanlah kemewahan, terutama untuk memerangi efek dingin. Beberapa tips untuk menghindari terlihat seperti kadal ...
 
Hidrasi tubuh ... gerakan sehari-hari. Bangun hanya 10 menit sebelumnya, untuk membuat gerakan sederhana namun berharga untuk keindahan tubuh Anda.
Setiap hari, setelah mandi, sebelum mengeringkan, oleskan minyak pada seluruh tubuh, kecuali wajah. Tidak perlu mencari produk canggih: pijatan atau baby oil akan membantu. Anda juga dapat menggunakan susu tubuh pelembab, tetapi sedikit kurang melindungi terhadap agresi eksternal.

Hidrasi tubuh melindungi Anda dari efek dingin.
Dalam cuaca dingin, Anda melindungi wajah Anda dengan krim yang cocok, tetapi Anda mengabaikan tubuh Anda yang mengalami agresi yang sama. Seperti halnya wajah, di musim dingin kulit tubuh menunjukkan efek dingin. Rapuh, menjadi kasar, serpihan dan iritasi. Kulit yang terlindungi dengan buruk dari hawa dingin, mengalami tanda stretch mark lebih cepat. Untuk memperbarui epidermis, lakukan pengelupasan kulit secara teratur kemudian oleskan susu pelembab.

Hidrasi tubuh membantu melindungi area sensitif dengan lebih baik, dan terutama, kaki. Kulit kaki sangat reaktif terhadap efek dingin, karena kurang terlindungi secara alami dibandingkan kulit seluruh tubuh. Di musim dingin, fenomena ini ditekankan karena gesekan celana ketat dan kaus kaki. Ingatlah untuk melembabkan kaki Anda dua kali sehari dengan susu atau minyak.


Saran kami
Di musim dingin, cuci dengan sabun yang terlalu banyak dan minum banyak air karena kulit Anda lebih cepat mengalami dehidrasi.
Buatlah penyembuhan dari elemen-elemen jejak dan asam lemak esensial untuk menjaga elastisitas kulit.

INI DIA tips 10 MAKANAN UNTUK KESEHATAN TUBUH ,#inspirasi, viral, tips, TOP (April 2024)