Teh herbal dan teh: varietas dan hal baru untuk pemanasan
Bosan dengan hanya mengkonsumsi teh hitam dan teh hijau, kami memutuskan untuk fokus pada banyak varietas teh dan teh herbal dari seluruh dunia. Masing-masing dengan kualitas terapi yang dapat membantu kita menghabiskan musim dingin dengan percaya diri. Ini digunakan dalam pencegahan, untuk menyembuhkan atau hanya karena kita suka rasanya, berikut adalah pilihan tanaman penting kami untuk pemanasan dalam beberapa hari mendatang:
Teh dengan elderberry: sangat baik untuk membantu melawan flu, menggigil, batuk ... Elderberry memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-virus yang membantu mencegah radang saluran udara. Dianjurkan untuk minum dua cangkir sehari pada awal gejala untuk mengoptimalkan efeknya. Anekdot: Secara tradisional nenek kami menggunakan elderberry untuk mengejar roh jahat. Inggris bahkan membiarkan cabang elderberry dikepang untuk melindungi dari rematik. Sejak kita mencurahkan sifat terapeutik untuk elderberry, hari ini kita lebih suka mengkonsumsinya dalam bentuk teh atau sirup.
Teh dengan chamomile: manfaat yang dikenal yang membantu kita melawan insomnia ringan, agitasi saraf, sakit kepala ... chamomile mengandung zat aktif (apigenine) yang memiliki efek sedatif dan sedatif. Anda dapat dengan mudah makan tiga cangkir sehari tanpa risiko khusus. Kiat: pilih chamomile buatan sendiri untuk mengoptimalkan keutamaannya. Untuk ini, kami mendapatkan daun chamomile dan dikeringkan di dalam oven. Mereka kemudian akan diseduh dalam bola teh untuk menikmati teh herbal organik 100%.
Teh thyme: Thyme adalah antiseptik yang kuat, terutama diindikasikan jika terjadi infeksi usus atau infeksi saluran kemih. Ini dapat digunakan sebagai pengobatan, mengkonsumsi cangkir di pagi dan sore hari sampai hilangnya infeksi. Sedikit lagi: infus thyme yang didinginkan dapat digunakan sebagai obat kumur, sangat baik untuk menjaga napas segar.
Teh dengan jelatang: idealnya dapat dikonsumsi pada periode ini setelah liburan, karena menghilangkan lebih mudah racun yang terakumulasi oleh tubuh kita. Teh jelatang dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melawan infeksi saluran kemih. Yang terbaik adalah makan di pagi hari, karena mengandung theine yang dapat mencegah kita tidur. Dikatakan bahwa teh jelatang memperkuat tubuh dan membantu dalam hipotesis diet pelangsing. Sangat kaya akan vitamin, zat besi, kalsium dan antioksidan.
Teh kemangi: tanaman ini mengandung sedikit minyak atsiri (eugenol) dalam daunnya yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri. Ini digunakan khususnya sebagai pengatur fungsi pencernaan. Setelah makan yang lezat, kami memakai teh kemangi agar tidak terasa terlalu berat. Dalam beberapa kasus bahkan disarankan untuk mengunyah daun kemangi untuk menenangkan gangguan pencernaan.
Teh mawar hip: Rosehip sangat kaya akan vitamin C (20 kali lebih banyak dari buah jeruk) dan antioksidan. Jadi begitulah minuman sangat cocok untuk mengisi dengan vitamin dan membantu kita melawan agresi eksternal setiap hari. Anekdot: anak-anak sering menyebut mawar liar "scraper", karena sifat rambut yang menjengkelkan yang ada di dalam bunga. Mereka sering dilemparkan ke leher rekan-rekan mereka untuk mengganggu mereka ...
