Juni 5, 2020

Manfaat stroberi bagi kesehatan


Kaya mineral, rendah gula, menyegarkan, stroberi adalah teman buah kesehatan kita, bentuk dan garis kita. Sebelum makan, minumlah segelas besar jus stroberi. Pada musim, konsumsilah dengan bantuan stroberi segar. Musim sepi, Anda dapat menemukan jus dari stroberi dalam botol berkualitas tinggi di rumah diet.

Untuk meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh kita, itu stroberi adalah salah satu buah yang paling banyak dibawa vitamin ke organisasi kami. vitamin A, B, B9, juga kaya akan vitamin C dan datang pada waktu yang tepat di musim panas untuk mengambil alih dari jeruk. Makan delapan stroberi dan Anda akan memiliki vitamin C sebanyak jeruk. Cukup untuk makan 150 g stroberi untuk memastikan bahwa asupan vitamin C harian yang direkomendasikan terjamin. itu stroberi begitu juga di kita persediaan agen anti infeksi dan anti kelelahan yang berharga.

Kaya akan mineral, itu stroberi terutama mengandung kalium, magnesium, zat besi dan kalsium.

Minuman beralkohol, diuretik, depuratif, dan sedikit pencahar, itu stroberi dapat digunakan sebagai bagian dari diet detoksifikasi. Ini juga membantu mengobati kasus sembelit dan masalah hati.

Gula dalam gula, itu stroberi direkomendasikan dalampersediaan penderita diabetes dan sebagai bagian dari diet pelangsing.

perhatian namun demikian stroberi tidak direkomendasikan untuk orang yang menderita pencernaan yang sulit, alergi dan dermatitis.
 
Saran kami
Dalam penggunaan eksternal, Anda dapat menggunakan stroberi dalam topeng, dikompres di wajah Anda. Ini memiliki efek mengurangi keriput, merevitalisasi kulit dan mencerahkan kulit. Masih harus dilihat apakah Jules akan senang tidur dengan Charlotte stroberi setiap malam!


10 Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan (Juni 2020)