Banyak produk makanan laut dinikmati mentah. Ini masalahnya ikan dan tiram. Tidak perlu menunggu Natal untuk menikmati manfaatnya. Memang, tiram kaya akan zat besi, yodium dan mengandung banyak elemen. Jadi, jika Anda pergi berlibur di tepi laut, pesanlah tiram !
Lihat resepnya
Untuk ikan, itu juga dimakan mentah masukan atau piring-piring sangat ringan. Temukan kelezatan salmon, ikan air tawar atau tuna tartate, cukup rasa dan dimasak dengan lemon.