Cure detox, saya bergerak!
Selama penyembuhan, kami bergerak juga!
Dan ya, itu bukan karena kita memantau dengan cermat apa yang kita letakkan di atas piring kita sehingga kita mampu mengabaikan latihan fisik! Bertentangan dengan apa yang orang mungkin pikirkan pada awalnya, obat detoksifikasi tidak melelahkan, sebaliknya merasa lebih ringan, akan lebih mudah untuk bergerak! Jadi kami memakai sepatu kets kami untuk olahraga, tetapi berhati-hatilah bukan sembarang. Beberapa diadaptasi lebih baik daripada yang lain untuk penyembuhan dan diet ketat dan dapat menghilangkan lebih cepat.
Di peringkat teratas, berlari atau jalan cepat: ini cara yang bagus untuk menghilangkan racun dan menyegarkan pikiran Anda. Ini juga olahraga terbaik untuk melatih jantung. Kami juga memilih untuk lompat tali, tidak hanya kami menggerakkan semua bagian tubuh, lengan, paha, betis, glutes, tetapi terutama kami bersenang-senang dan kami menemukan kesenangan kecil masa kecil kami.
Perhatian, jangan sampai mengalami dehidrasi, kita jangan lupa minum banyak air sebelum, selama dan setelah usaha!
