Anda memiliki risiko tinggi penyakit jantung (masalah jantung), tekanan darah tinggi, diabetes, stroke, gangguan pernapasan (sleep apnea), masalah hati, osteoarthritis. Anda juga tidak kebal terhadap jenis kanker tertentu. Sudah waktunya untuk membunyikan alarm dan berkonsultasi dengan dokter Anda. Ia berada dalam posisi terbaik untuk menyarankan Anda mengubah kebiasaan makan dan gaya hidup Anda dengan membantu Anda menerapkan pola makan sehat yang dicampur dengan program olahraga.
> Hitung BMI Anda