Menghindari influenza A: tindakan harian
Untuk melewatkan flu A, refleks pertama adalah sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air. Karena rata-rata, kita memiliki kebiasaan buruk meletakkan tangannya di mulutnya setiap dua jam. Anda pikir menjalankan jari-jari Anda di bawah tetesan air menghilangkan mikroba? Salah. Untuk membasmi kuman, tidak ada yang seperti sabun atau gel yang disediakan untuk tujuan ini. Selain itu, Anda harus membersihkan borgol Anda sebelum setiap makan (terutama jika Anda memasak), setelah setiap kamar kecil dan rumah di malam hari.
Mengapa mencuci tangan Anda dari tempat kerja? Hanya karena virus dapat tetap hidup 24 jam dengan tombol lift atau di pintu. Dan semakin banyak karyawan, semakin tinggi risiko kontaminasi.
Tindakan lain yang harus diambil untuk menghindari penangkapan flu A: Gunakan tisu sekali pakai untuk sekali pakai. Menyimpan sapu tangan di saku Anda tergoda untuk menghindari mengosongkan kotak tisu dalam sehari, tetapi itu perlu. Memang, kuman berkembang biak di jaringan kertas dan kita selalu menemukan lebih banyak ketika kita menggunakan kembali.
Menghindari jabat tangan juga disarankan untuk melewati celah virus. Satu dari dua keluar dari toilet tanpa mencuci tangan, hasilnya, bakteri berpindah dari tangan ke tangan, lalu ke tingkat mulut, pintu, singkatnya di mana-mana.
Akhirnya, penting untuk ventilasi kamar rumahnya. Daur ulang atmosfer rumah mengurangi konsentrasi virus di udara sekitar.
