Semua tentang probiotik dalam makanan
Probiotik adalah mikroorganisme yang bersekutu dengan Anda kesehatan. Mereka memungkinkan untuk berperang secara alami melawan bakteri berbahaya yang ada di flora usus ... Beberapa populasi Eropa Timur (Kaukasus / Carpathians) hidup seratus tahun berkat konsumsi probiotik: susu atau buah ...
Hari ini, probiotik telah menjadi fenomena pemasaran nyata ... Mereka hadir dalam flora usus berkat kontribusi makanan yang kita konsumsi. Mereka akan mempromosikan pencernaan dan menghilangkan kuman dan limbah dari tubuh Anda.
Probiotik, jamur mikroskopis, hadir di susu fermentasi, sayuran hijau, buah-buahan, kedelai, bibit gandum ... Beberapa merek besar menawarkan produk susu dan yogurt, probiotik (Actimel ...). Ragi bir dingin-kering juga merupakan probiotik.
Jangan ragu untuk bertanya kepada apoteker Anda tentang saran dalam memilih suplemen makanan dalam bentuk kapsul atau bubuk ...
Keutamaan probiotik itu nyata. Probiotik meningkatkan kekebalan dan terutama direkomendasikan untuk orang-orang dengan masalah usus, terutama setelah perawatan dengan antibiotik yang mengganggu flora usus. Tidak ada kontraindikasi untuk mengkonsumsi produk-produk ini ...
Saran kami
Probiotik yang dijual di pasaran rapuh karena sulitnya konservasi bakteri yang terkandung. Lebih baik mengkonsumsi produk merek seperti Danone yang efektivitasnya telah terbukti ...
