Saya ingin tubuh impian musim panas ini: operasi komando!
Sangat trendi di Amerika Serikat, Bootcamps mendarat di Prancis bersama Les Mills. Terinspirasi oleh program pelatihan Marinir, program Bootcamps menawarkan formula yang dibuat dengan kinerja tinggi dan berani untuk menurunkan berat badan, memahat tubuh Anda dan memulihkan bentuk...
Di Amerika Serikat, Bikini Bootcamps adalah bagian (hampir) wajib bagi pengantin masa depan yang ingin masuk ke gaun mereka pada hari-H atau untuk bintang-bintang yang khawatir tentang gaun kecil mereka pada saat menaiki tangga di Festival Film Cannes. Dalam beberapa hari (dari 1 minggu hingga 3 minggu tergantung pada kasusnya), dan dengan daya tahan dan motivasi yang baik, Bootcamps menjanjikan para peserta untuk menjadikan diri mereka tubuh impian mereka!
Bagaimana hasilnya?
Bootcamp adalah pelatihan intensif selama beberapa hari, dengan beberapa jam olahraga sehari! Cukuplah untuk mengatakan bahwa orang yang malas atau malas akan memahami rasa sakit mereka pada saat memulai program ini.
Memerangi olahraga, gimnasium lembut, tarian trendi, Boybalance, Bodycombat, TRX, Bodypump ... ada banyak aktivitas untuk berperang melawan kalori dan pound ekstra!
Di mana itu dilakukan?
Kelas kelompok diajarkan di gimnasium seperti Vit'Halles atau Club Med Gym dan the Mills juga menawarkan sesi pelatihan untuk perjalanan olahraga.
Untuk siapa ini?
Jika kursus terbuka untuk semua, filosofi - sangat Anglo-Saxon - akan menarik bagi yang paling termotivasi. Dengan slogan-slogan seperti "cinta tidak memiliki pegangan, apakah Anda membuat kaki yang ingin dipakai celana pendek, Senyum tidak wajib tetapi selesaikan saja," suasananya bukan untuk menyenangkan!
Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi //www.clublesmills.com
